Son tus actos los que te definen

Son tus actos lo que te definen, es una frase famosa de la película Batman, que dio vueltas en mi cabeza y no se ha borrado…muchos autores afirman que el éxito es cuestión de actitud. Unos de mis autores preferidos Stephen Covey habla del principio 90/10, ¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por la forma en como reaccionas. ¿Qué quiere decir esto? Nosotros no podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un autobús puede obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%. ¿Cómo?…Con tu reacción.

Según, Kimball Young se puede definir una actitud como la tendencia o predisposición aprendida, más o menos generalizada y de tono afectivo, a responder de un modo bastante persistente y característico, por lo común positiva o negativamente (a favor o en contra), con referencia a una situación, idea, valor, objeto o clase de objetos materiales, o a una persona o grupo de personas.

Ahora, ¿Qué papel juegan nuestros pensamientos y las emociones en esas acciones?

El proceso de pensamiento es un medio de planificar la acción y de superar los obstáculos entre lo que hay y lo que se proyecta.

Por otro lado, las emociones en nuestro cuerpo pueden ser positivas o negativas, según la capacidad de adaptación de nuestro ser. Las emociones negativas como el odio, el rencor, la frustración, la culpa, el miedo y la tristeza, sólo generan en forma automática imágenes negativas dentro de tu mente, lo cual provoca que no se logren tus sueños. Las imágenes positivas como por ejemplo, la alegría, la fe,  el amor, la paz interior, te provocan emociones positivas y por lo tanto, la forma en la que actúes va a ser también favorable para que tus metas se hagan realidad.

Luego de explicar este hecho, ¿Cómo alcanzo mis sueños?

Antes que nada, lo primero que debes tener bien claro en tu mente, es ¿qué quieres hacer en tu vida?, ¿Qué te apasiona? ¿Qué es lo que disfrutas hacer?

Una vez que lo tienes bien claro, escríbelo y comienza a crear imágenes en tu mente sobre cómo te ves logrando lo que tu quieres, imprime emoción al crear esas imágenes en tu mente.

Te recomiendo que consigas imágenes de revistas relacionadas con tu meta, recórtalas y haz un collage, de tal forma que diariamente eches un vistazo y hagas consciente todos los días qué es lo que quieres lograr.

Al generar pensamientos de tu meta en la mente consciente, traes imágenes de esos pensamientos, y esto provoca una emoción, que debe ser positiva, ya que se trata de tu sueño, de lo que quieres ser.

Tú seleccionas tus pensamientos, tus pensamientos crean imágenes, las imágenes que puedes ver dentro de tu mente son positivas. Cuando estás contento te es muy fácil sonreír y ser amable con las personas que te rodean, por lo tanto, vas a llevar a cabo acciones positivas.

 

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One response to this post.

  1. Posted by flo on 18 julio, 2011 at 1:32 PM

    Es verdad, siempre tuve esa forma de pensar y con respecto a mis pensamientos positivos pude llegar a donde quería. Mejor no podría haberlo explicado. (Y)

    Responder

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